ברוכים הבאים לאתר הבית של
טלפון: 072-2285875
הילל לרנר – רפואה סינית באשקלון.
טיפול בחרדה
טיפול בחרדה: מהי חרדה? על החרדות, הפיסיולוגיה של החרדה ודרכי הטיפול בחרדה. הקדמה אנשים אשר חווים חרדה מדווחים על תחושה עמומה וקבועה של פחד, דאגה או מתח המתבטאים לעיתים כיצד תדעו האם אתם סובלים מהפרעת חרדה ? הפרעת חרדה יכולה להתפתח עקב טראומה, כגון: תאונת דרכים, מוות של אדם קרוב ואהוב, פיגוע, מלחמה במידה ואחד התנאים מתקיים לאורך זמן ניתן להגדיר את המצב כהפרעת חרדה: א. החרדה גורמת למצוקה רגשית משמעותית. ב.החרדה מפריעה בתפקוד היומיומי בעבודה, בלימודים ובמשפחה. ג. העיסוק בחרדה גוזל אנרגיה ושעות רבות מדי יום. על החרדות מחקרים מעידים כי רבע מהאוכלוסייה הבוגרת חווה כל שנה התקפי חרדה, בעוצמות שונות. אצל חלק ניכר ניתן לחלק את תופעת החרדה לשני סוגים עיקריים: א. חרדה כוללית - חרדה אשר עלולה להתפרץ במשך כל שעות היום ואינה קשורה לדבר ספציפי. ב. החרדה מהסוג השני - הקוריה "פוביה" הינה נסבלת יותר ומתעוררת במצבים מסוימים, כגון : מספר אנשים פנו אלי לטיפול משום שסבלו ממה שמכונה בשפה המקצועית "אגורפוביה" (פחד מפני להתקפי החרדה מספר מאפיינים העיקריים: • קוצר נשימה, תחושת מחנק, סחרחורות, חוסר יציבות. • דפיקות לב מואצות, רעד, הזעה והשתנקות. • בחילות, כאבי בטן, או שלשולים. • תחושה של חוסר מציאות, ניתוק מהסביבה. • כאבים, או אי נוחות בחזה. • קשיי שינה. • פחד ללא סיבה, או פחד להשתגע או לאבד שליטה. הסיבות להתקפי החרדה סיבות אשר עלולות להאיץ את התפרצות החרדה הינן: מחלה או פטירה של אדם קרוב ואהוב, מניסיוני הסיבות להתקפי החרדה הן ברוב המקרים מודחקות ועולות על פני השטח בתהליך הטיפול עצמו. תפקיד הסרוטונין לאזן את התחושות הרגשיות שלנו וכמו כן הוא משמש מעין שוער של התת מודע ועוזר הפיסיולוגיה של החרדה במרכז המוח מעל לגזע המוח קיימת מערכת מבנים בצורת אליפסה שוכבת, הקרויה ה"מערכת הלימבית". תפקיד האמיגדלה לשמר את כל אותם זיכרונות שיצרו תחושה של איום על הקיום ובכך להתריע למוח על מנת לסבר את האוזן ניתן להמשיל את אמיגדלה לבריכת אגירה של טראומה אשר מתמלאת במהלך מדוע שיטות הטיפול הקונבנציונליות בחרדה אינן יעילות מספיק? השיטות אשר מציעה הפסיכולוגיה הקונבנציונאלית לטיפול בחרדות אינן יעילות משום שהן נסמכות על מדוע יש ליטול תרופות רק כמוצא אחרון? לעיתים קל לנו לחפש את המוצא התרופתי הקל אולם לדעתי יש להשתמש בתרופות כמוצא אחרון. תרופת הסרקסט נחשבה מספר שנים לפריצת דרך חדשה בטיפול בדיכאון וחרדה. כעת ביקשו מומחים האם טיפול באמצעות ביופידבק ( BIOFIDBACK ) יעיל ? הטיפול בביופידבק יעיל אך ורק במצבי חרדה קלים. כאשר מדובר בהתקפי חרדה המלווים בסימפטומים האם ניתן להתגבר על תופעות החרדה? מניסיוני ניתן לטפל בחרדות בצורה מהירה למדי בהשוואה לטיפול פסיכולוגי קונבנציונאלי באמצעות למי מיועד הטיפול? הטיפול מיועד ומתאים למבוגרים ובני נוער הסובלים מחרדה, או מסימנים של חרדה וחשים שאיכות טיפולים וסדנאות מתקיימים בברור חיל שליד אשקלון ובשדרות.
|