כיצד להיות מאושר

כמה זמן ייקח לי להיות מאושר?


בכתבה הבאה תוכלו לקבל מידע על שאלות נפוצות בקרב אנשים שרוצים להתחיל טיפול בגוף ובנפש,
במטרה לשפר את איכות החיים שלהם ולחוש מסופקים יותר בדרך.
לדוגמא: כמה טיפולים נכון לקחת בטיפול? כמה הטיפול תלוי במטפל?
מה מחקרים אומרים על המרכיב שמאפשר הצלחה בטיפול? מה ייאפשר קיצור תהליכים בטיפול,
או כמה זמן ייקח לי להרגיש בסדר?
--------------------------------------------

"תגידי, כמה זמן ייקח הטיפול?",
זאת אחת השאלות המרכזיות ששואלים אותי אנשים כבר במעמד שיחת הטלפון? כמה זמן?
כמה זמן ייקח לך להיות כבר שמח? כמה זמן ייקח לך להיפטר מהכעס שאת מתבוססת בו?
כמה זמן ייקח לך להיפטר מהטראומה שנצרבה בתוכך, שבה המורה העליבה אותך לפני כולם
ושבגללה אתה שונא נשים בעלות קול צורם מחוספס כמו הקול של שושנה המורה? כמה זמן ייקח
לי להרגיש שוב את החיוניות והשמחה בחיי הזוגיות?
"מה גודל הצעדים שלך?" אני שואלת? וממשיכה: "אפשר ללכת עשרה מטרים
בקפיצה של חמישה צעדים גדולים אם אתה שחקן Nba או ניחנת ביכולות של מייקל ג'ורדן,
ואפשר במאה צעדים קטנים. אני לא יודעת מה גודל הצעדים שלך....
אבל, יחד עם זאת, יש כלים שמקצרים תהליכים.
אילו כלים מקצרים תהליכים?
מחקרים מוכיחים כי תהליכים עוקפי מודע מצליחים לשפר את מצבך באופן בולט יותר
מתהליכים שמתעסקים במודע בלבד. לא לחינם יש פריחה גדולה של תהליכים אימוניים
שעושים שימוש בכלים של אן אל פי, , nlp או כלים של דמיון מודרך. כל צעד – צעד!
דוגמא לתהליך שיאפשר לך להיות מאושר בשלושה צעדים
סיפור אמיתי: דני הגיע במצב צבירה של מת. חש כבוי ומאוד לא חיוני. הוא גילה תלות באשתו,
רצה להיות הכי נאהב והיא הפכה להיות זאת שאישרה אותו ואת מעשיו.
היה חשוב לו לקבל מחמאות ממנה על ארוחה שהכין, על טאטוא החדר, היא היתה העולם. כל העולם.
האדמה, האוויר והמים. רק שהאש ביניהם כבתה וכבתה.
אחרי מפגש אחד של תקשורת עם תת המודע באמצעות דמיון מודרך
משולב בתיקשור, או שמא צעד אחד הוא הבין שהמית את עצמו במודע.
הזעזוע גרם לו להיפתח כלפי חוץ. כלפי חיפוש אחר קבוצות, עולם משל עצמו, זמן שלו עם עצמו.
התוצאה – אחרי מפגש אחד: דני מאושר. כבר לא מעסיק את עצמו אם היא התקשרה לשאול לשלומו
ואם היא אוהבת אותו.
בטיפול השני הוא למד כלי שיאפשר לו להימנע מליפול לתחושות האובססיביות ובשלישי, כבר התחיל
משימה חדשה שקשורה לייעוד שלו. הוא הניע את האנרגיה התקועה ואיפשר לעצמו סופסוף
להתעסק בתרומה שלו לעצמו ולעולם. מדהים!
אז כמה צעדים צריך?
מה משפיע על האופן שבו יתקבל טיפול גם אם יופעלו הכלים המופלאים ביותר.
מסתבר שככל שהמטופל בשל יותר לטיפול, ככל שהזרע של הצורך בשינוי נשתל בו,
כך גם הצעדים משמעותיים יותר.
בספר "חוכמתה של סופי" מובאים דברי הפילוסופיים היווניים שקבעו
כי אי אפשר לייצר שינוי אצל מי שאין בו את הבשלות המתאימה.
אפשר להיפגש עם המטפלת המופלאה עם הכלים הגאוניים ביותר
ועדיין צריך שניים לטנגו. צריך מטופל שהכלי שיתאימו לו יפול בדיוק בחתיכת הפאזל החסרה.
האם המטפל ממעיט מערכו כשהוא מצהיר כמה חשוב שיתוף הפעולה של המאומן?
לא בטוח. הניסיון מלמד כי מי שמתמסר לטיפול ככל שהוא מגיע אליו כשהוא חש מת,
כבוי או מוכה עד היסוד, כך הצלחת הטיפול עשוייה להיות גבוהה יותר. וזאת בתנאי שכבר
במפגש הראשון מתבררת האחריות של המטופל ומידת השליטה שלו על התהליך.
מחקרים מראים שככל שהמטופל מבין שהשגת המטרה באחריותו כך הצלחת הטיפול גבוהה יותר
אם מטופל מגיע לטיפול עם צורך להניח את הראש על כתפי המטפל או מעניק לו כוח מוגזם
מבלי שהמטפל ששיקף לו את האחריות שלו להשגת המטרה, הטיפול עלול להתמשך. לעיתים למטופל
יש צורך פשוט להיות מטופל לנצח ולא לקחת אחריות, מתוך צעקה אינסופית לאמא
שלא העניקה חום או אהבה או מתוך תחושה סובייקטיבית וכמיהה אינסופית לקבלה
ולתחושה של "תראו אותי". ואז גם הטיפול יימשך לעד!
זאת ועוד – המטופל ימצא את עצמו קופץ בין מטפלים כי "אף אחד לא יכול לפתור את הקושי שלו"
הטיפול והחלקיק האלוהי
צניעות היא מרכיב חשוב באופיו של המטפל. מסתבר שיש מספר פרמטרים חשובים בדרך להצלחה.
המטפל, המטופל וההווייה המיוחדת שביניהם.
אולי החלקיק האלוהי....

הנה סרטון קצר על דמיון מודרך ו NLP
https://www.youtube.com/watch?v=byGgBQMhT2c&feature=plcp


הכותבת יהודית קונפורטי היא מאבחנת בתקשור, מאמנת טיפולית באמצעות NLP ודמיון מודרך,
בוגרת אוני' תל אביב. סופרת ומחברת הספר "חזקה מברזל" . Nlp trainer


טלפון:
054-6240131


ליצירת קשר עם יהודית קונפורטי.

קישור לכתבה על יהודית קונפורטי במדור מומלצים של אלטרנטיבלי.

קישור לפייסבוק של יהודית קונפורטי.

 

 

 

 

 

 


 האתר של יהודית קונפורטי - משהו חייב להשתנות! אלווה אותך בדרכי הרכה, במפגש תקשור מרומם או בסדרת
 מפגשים קצרה ואפקטיבית. ייעוץ, אבחון וריפוי בתקשור, דמיון מודרך, NLP, הילינג, שחזור גלגולים וכוח השפה.
 מגוון התמודדויות בחיים לנוער ומבוגרים; לחיזוק  הערכה עצמית, לשחרור מטראומות ילדות וזיכרונות קשים, לשינוי 
 הרגלים והתמכרויות: אוכל, עישון, מגוון בעיות בתפקוד המיני והריון,  שחרור מפוביות, חרדות, דפוסי חשיבה
 מרעילים ..להיות הגורו של עצמך. סדנת "הבחירה בחיים"-לאנשים בשלים לשינוי. ההרצאות,  הסדנאות והטיפולים
 מתקיימים במרחב מטופח ובאווירה קסומה.
 פרופיל מקצועי ואישי בפורטל אלטרנטיב-לי